Sabeu qùe són les mandales? Estic segura que molts de vosaltres ja ho
sabeu, pens que la seva descripció i explicació no hi podia faltar en aquest espai. Les mandales, segons la Viquipèdia, és
un dibuix, pintura o baix relleu normalment amb trets geomètrics que es
desenvolupa a partir d'un punt central o axial fins a formar normalment
una figura circular o concèntrica. S'hi poden trobar punts o eixos de
simetria de manera que tot el dibuix està subordinat i equidistant
respecte d'aquest punt central. Són dibuixos que provenen de la
cultura budista, que ens poden servir per desenvolupar la creativitat,
la imaginació i l'atenció. La tècnica dels mandales no es regeix per cap
tipus de norma, és completament lliure propiciant, d'aquesta manera, un
ambient de pau i tranquil·litat.
Les mandales ens poden servir per estimular l'aprenentatge, l'expressió,
la relaxació i, fins i tot, com a mitjà per a superar situacions
adverses (por, ansietat, nerviosisme, ...). Com bé he comentat
anteriorment, el seu treball també ens ajudarà a treballar l'atenció, un
aspecte genial per a reforçar i ampliar l'aprenentatge de totes
aquelles persones amb trastorns d'aprenentatge i dèficits d'atenció.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada